Terapeuta para tu Autoconocimiento

Soy Daniel Luengo, Terapeuta Experto en Crisis Existencial.

Estoy especializado en recuperar y colocar las piezas que le faltan a tu puzzle mental para ayudarte a recuperar la coherencia interior y salir del bucle con éxito.

No me focalizo en el síntoma, si no modificar el nivel de consciencia que lo ha generado, de modo que este desaparezca

Experto en Crisis Existencial
Reconecta contigo
Conoce a tu propósito
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Terapia de Autoconocimiento
¿En qué consiste?

Si estás atravesando una crisis es posible que desconozcas el bloqueo que te impide salir de ella:

En este sentido, la terapia de autoconocimiento te permite conocer la “placa base” desde la que llevas actuando toda tu vida sin saberlo, para que puedas modificar las partes de la misma que son disfuncionales, de modo que puedas volver a coger el timón y cambiar el rumbo de tu historia.

En otras palabras: localizar y sanar los patrones repetitivos que, a cambio de ofrecerte una falsa sensación de seguridad, están impidiendo que vivas una vida alineada con quien verdaderamente eres.

Experto en Crisis Existencial y Autoconocimiento

¿Prefieres que te digan lo que quieres oír o lo que necesitas oír?

¿Qué es el Autoconocimiento?

Un vehículo y un mapa que te permite adentrarte en “tu selva interior” y explorarla.

Cada uno de nosotros piensa, se emociona e interpreta la realidad de formas completamente distintas, dando lugar a un ecosistema único.

¿Te imaginas que cada vez que sucede algo en tu vida física todo tu ecosistema interior mutara para intentar adaptarse y absorber el impacto?

Lo que sucede cuando estás en crisis es que tu ecosistema intentó adaptarse varias veces pero no lo logró y ahora lucha por “preservar” un equilibrio muy frágil.

Como cuando se cuela una especie invasora o una sustancia tóxica y rompe el equilibrio natural Autoconocimiento significa observar sin juicio para modificar con desapego.

También es la base del amor propio real, ya que para amar algo primero debes conocerlo, y evidentemente esto te incluye a ti.

Beneficios del Autoconocimiento para tu vida:

Si tuviéramos que resumirlo a un concepto diríamos: paz interior.

Pero esa es sólo la guinda de un pastel enorme, ya que a medida que te conoces y entras en coherencia contigo mismo notarás que:

Tienes claridad con respecto a quién eres y qué quieres.
Recuperas tu motivación y tus valores.
Dejas de sabotearte.
Los acontecimientos negativos no te desestabilizan.
Eres mucho más fuerte internamente.
Has dejado de sentir miedo.
Ves tu vida de forma ampliada, afrontando cada nuevo reto con perspectiva y sabiduría.
Y por supuesto: conoces muchas cosas de ti mismo que te sorprenden gratamente!
Es un viaje brutal.

Tengamos un momento para hablar

¿Cuándo empezamos?

Testimonios y Reseñas

Siempre me acuerdo de todo lo que aprendí contigo, eres maravilloso, un abrazo gigante

Natalia

Volver a tener 14 años, me habría encantado conocerme mejor como ahora gracias a lo que me has enseñado y volver a ser adolescente, me gusta sentir, emocionarme, quiero vivir y sentir experiencias, hace un par de años mi padre casi muere en un accidente y no derramé ni una lágrima y ahora aquí estoy con los ojos empañados y una sonrisa de oreja a oreja de gratitud, las lágrimas se deben al libro y mi sonrisa de gratitud a ti.

Enrique

De las risas que merece la pena seguir y que gracias a ti me gusta más la persona que soy ahora, mil gracias siempre Dani.

Sandra Loreiro

Gracias por acompañarme en este viaje de transformación a una mejor versión de mi misma. Gracias por hacer posible que esté siendo un viaje agradable, cercano, delicado entre del dolor que supone tomar conciencia.. Gracias por tanto!

Lety

Qué necesita un guía pq ve pero no lo observa, está tan metido en su película que no puede ver más allá y de así es imposible salir del bucle y cada vez irá a más hasta que sea insoportable y tome la decisión de buscar ayuda. Y cuando te conoces y ves las diferentes situaciones que te plantea la vida, se ve claramente el significado y ves como situaciones que ya has vivido otros se están exponiendo y observas como reaccionan a ello, es como ver una peli en la que tú eres el espectador de tú propia vida y habrá veces que sepas lo que va a pasar en esa secuencia, otras que no tengas ni idea porque es algo nuevo y otras que aplazas saber el final pq ese día solo estás para estar contigo, recogido y en paz

Marta

A mí se me ha quitado un peso de encima, no sé exactamente aún por qué, pero ha sido como que las piezas del puzzle han empezado a encajar en mi cabeza, creo que es la llave para seguir escarbando y conocerme de verdad sin máscaras

Jose

Te quería decir que me ha gustado y sorprendido mucho la charla de hoy grupal, ha sido muy agradable compartir con otras personas personas estas inquietudes y me gusta mucho la dinámica, además me parecen muy simpáticos

Nerea

Hola Dani tío eeee jajaja la verdad que ya hace nose si 1 mes que tuvimos aquella conversación y quiero que sepas que fue increíble. Recordé lo que había olvidado, lo que ya estaba dicho. Entendí por qué empezaba a creerme un desagradecido, y por qué debía soltar ciertas cosas. Cuando subimos la montaña que es nuestro propio mito, es ego quien escala para clavar en la cima su propio reflejo. No quiero hacer lo que quiero hacer por que lo quiero. Lo soy

Sebas

Me has dejado hoy dándole vueltas al coco cosa mala. Ahora me estoy replanteando que todo es una mentira. Me siento como en desprogramación de una secta

Tania

Estoy muuuuy orgulloso del trabajazo que hemos hecho juntos! Situaciones adversas y ajenas a mi, a lo que yo puedo controlar, ajenas a mi responsabilidad y ajenas a mi amor propio, dejo que las luches quién las tenga que luchar. Lo que sea mi responsabilidad y mi amor propio, eso sí que vale la pena luchar, eso sí que lo quiero en mi vida! Quién me ha visto y quién me ve! Jajajaja no me reconozco ni yo mismo! Siempre

David

Siempre me acuerdo de todo lo que aprendí contigo, eres maravilloso, un abrazo gigante

Natalia

De las risas que merece la pena seguir y que gracias a ti me gusta más la persona que soy ahora, mil gracias siempre Dani.

Sandra Loreiro

A mí se me ha quitado un peso de encima, no sé exactamente aún por qué, pero ha sido como que las piezas del puzzle han empezado a encajar en mi cabeza, creo que es la llave para seguir escarbando y conocerme de verdad sin máscaras

Jose

Te quería decir que me ha gustado y sorprendido mucho la charla de hoy grupal, ha sido muy agradable compartir con otras personas personas estas inquietudes y me gusta mucho la dinámica, además me parecen muy simpáticos

Nerea

Me has dejado hoy dándole vueltas al coco cosa mala. Ahora me estoy replanteando que todo es una mentira. Me siento como en desprogramación de una secta

Tania
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