¿Estoy en una crisis existencial?
A veces es difícil saberlo puesto que la crisis se instala de forma silenciosa, poco a poco, y cuando nos queremos dar cuenta estamos atrapados en una.
Por ese motivo te dejo aquí algunas características que es posible que reconozcas en ti:
Si te sucede algo de lo anterior: es posible que estés en una.
Experto en crisis de identidad
Para abordar esta situación y que logres salir del bucle con éxito es fundamental que eleves tu nivel de consciencia de forma drástica.
Como dijo Albert Einstein: “Un problema no puede ser resuelto desde el mismo nivel de consciencia que lo ha generado” (es decir, necesitas ampliar tu forma de mirarte y de mirar tu situación para encontrar una puerta de salida donde antes sólo veías un muro)
Por ese motivo, la metodología que utilizo en consulta contiene altas dosis de autoconocimiento, cuestionamiento de creencias y herramientas para recuperar la congruencia, la paz y la certidumbre en tu vida.
¿Qué es una crisis existencial?
Una crisis existencial es un momento en el que sientes que la vida que estás viviendo no te representa, no te reconoces en ella y no sientes que tenga sentido para ti.
Y como resultado de ello empiezas a sentirte bloqueado, aturdido y desgastado.
Generalmente es generada por problemas con la pareja o el trabajo ya que nuestra identidad (es decir, la persona que creemos ser) está cimentada sobre aquellas cosas a las que les dedicamos una mayor cantidad de tiempo.
Puesto que nuestras principales ocupaciones y preocupaciones suelen tener que ver con el trabajo y la pareja cuando algo falla ahí corremos el riesgo de entrar en una, aunque también podemos empezar a encontrarnos mal sin que esté relacionado con esas áreas.
Experto en Crisis Existencial y Autoconocimiento
Hablemos de la crisis sin tapujos
Todos hemos podido sentirnos apáticos en algún momento, compararnos con otros o procrastinar una decisión , pero lo que no es normal es que esa situación se alargue en el tiempo ya que se acaba convirtiendo en un hábito mental y a más tiempo pasa más cuesta acostumbrar al cerebro a cambiar de dinámica.
Dejarlo pasar puede enfermarte físicamente.
¿Estás en plena crisis existencial?
Puedo ayudarte
Dicho de otra manera: Observamos el patrón disfuncional que estas repitiendo inconscientemente, logramos que tomes consciencia de él y finalmente, aportamos unas directrices claras de cómo solucionarlo.
Visitas profesionales pero ninguno es capaz de decirte qué te sucede
Tengamos un momento para hablar